Para determinar tu Porcentaje de Grasa incluye:
Tu cadera en centímetros Tu cintura en centímetros Tu altura en centímetros
Tu % porcentaje de grasa es del
Los datos obtenidos te servirán para observar como evoluciona tu cuerpo.
Como referencia: Anorexia:10% Gimnasia rítmica: 15% Deportista delgada: 16-20% Cuerpo equilibrado: 21-24% Media Europea: 30%
Como referencia:
Anorexia:10% Gimnasia rítmica: 15% Deportista delgada: 16-20% Cuerpo equilibrado: 21-24% Media Europea: 30%
Anorexia:10%
Gimnasia rítmica: 15%
Deportista delgada: 16-20%
Cuerpo equilibrado: 21-24%
Media Europea: 30%
